①ストレスチェックの実施　　
　実施前のご案内時に、ストレスチェックの受検や相談することの意義などをご理解いただく簡易資料やメンタルヘルス関連プチ情報資料を付属。
　実施後も高ストレス該当者やその他、ご案内可能な方には同様に実施後フォローに関する資料等をご案内。
 
②個人ショート面談
　高ストレス該当者からのご連絡待ち（相談勧奨実施）だけでなく、全員対象のショート面談や部署ごとに代表者を出してもらってなどのお試し相談等を実施。
 
③研修、勉強会の実施
　一般的なセルフケア研修以外に、年度毎にテーマを決めての簡易研修、勉強会などを実施。
　全員、対象者を絞って、希望者向けなど。
　テーマは「考え方、捉え方」、「睡眠」、「アサーション」、「メンタル強化」など絞り込んだテーマでの実施が可能。